Khi con bạn bắt đầu tập đi xe đạp, ngoài việc lựa chọn những chiếc xe đạp trẻ em sao cho phù hợp với bé, Thì việc hướng dẫn trẻ đi xe đạp cũng rất quan trọng, với những chia sẻ dưới đây sẽ giúp con bạn thấy việc đi xe đạp thật thú vị và thích thú, nên sẽ chẳng còn lo sợ gì nữa.
Xe đạp trẻ em
Bước 1 :Cảm nhận sự thăng bằng
Bắt đầu việc tập đi xe đạp, bạn nên chọn cho trẻ một chiếc xe phù hợp với chiều cao của trẻ để bé có thể để chân chạm đất. Bỏ các bánh phụ .
Sau đó, bạn tìm một khu đất phủ có xanh và hơi dốc. Cỏ sẽ giúp bé không đau khi bị ngã.Bạn nên trang bị cho bé đội mũ bảo hiểu, đeo các miếng cao su bảo vệ đầu gối và bao tay.
Ban đầu, bạn để bé đạp lên dốc. Nếu bé vẫn còn quá lúng túng, bạn nên giữ xe cho con một lúc rồi mới từ từ buông tay ra. Khi lên đỉnh dốc, để con nhấc chân hoặc bàn đạp lên một chút so với mặt đất và nhẹ nhàng thả dốc. Mục đích ở đây là để bé cảm nhận được sự cân bằng khi ngồi trên yên xe. Nếu thấy sợ, bé có thể hạ chân xuống chạm đất ngay.
Khi đó bố mẹ nên cổ vũ cho con, để giúp bé hào hứng hơn, đồng thơi khi qua mỗi lượt thả dốc, bé sẽ tăng được khoảng thời gian rõ rêt. Chỉ qua mấy lần tập là bé sẽ không còn phải chống chân xuống đất nữa.
Bước 2 :Điều chỉnh chiếc bàn đạp
Đầu tiên là bạn nên bảo trẻ đặt chân trên một bàn đạp rồi thả dốc , sau đó là cả hai. Sau vài lượt xuống dốc, bắt đầu hướng dẫn bé cách đạp xe.
Lặp lại những thao tác này cho đến khi bé đã làm trơn tru. Tiếp đó, thử cho bé tập đạp xe lên dốc. Tiếp tục nâng cao những thử thách nếu bé còn cảm thấy hào hứng.
Đừng từ chối nếu bé muốn bạn đi theo xe một lúc
Bước 3 : Chạy đường thẳng và đường cong
Bước 2 :Điều chỉnh chiếc bàn đạp
Đầu tiên là bạn nên bảo trẻ đặt chân trên một bàn đạp rồi thả dốc , sau đó là cả hai. Sau vài lượt xuống dốc, bắt đầu hướng dẫn bé cách đạp xe.
Lặp lại những thao tác này cho đến khi bé đã làm trơn tru. Tiếp đó, thử cho bé tập đạp xe lên dốc. Tiếp tục nâng cao những thử thách nếu bé còn cảm thấy hào hứng.
Đừng từ chối nếu bé muốn bạn đi theo xe một lúc
Bước 3 : Chạy đường thẳng và đường cong
Bạn chọn một mặt sân phẳng sau đó chỉnh chiếc xe đứng thật vững chãi, Đưa một bàn đạp lên cao theo một góc 2 giờ với phương thẳng đứng.Bé sẽ bắt đầu bằng việc đạp bàn đạp này để tạo ra một lực vững chãi rồi mới từ từ nhấc chân còn lại lên, đặt vào bàn đạp phía bên kia và cứ thế, từng vòng xe lăn bánh đều đặn.
Khi bé lái xe theo đường thẳng, bạn nhớ nhắc con thả lỏng khuỷu tay và đầu gối và đạp đều đặn. Khi bé quay đầu, cả vai và cánh tay sẽ đi theo. Vì vậy, lưu ý khi chạy đường thẳng là phải giữ yên phần đầu, mắt nhìn về phía trước.
Tiếp theo phần chạy thẳng này, bé cần được làm quen với các đường quẹo. Khi cua, quẹo, xe cần được giảm tốc độ. Tay lái cũng vậy, không bẻ ngoặt gấp gáp mà được đánh lái rất từ tốn. Chỉ khi bé đã thành thạo mới nên đẩy nhanh tốc độ.
Bước 4 :Phanh xe
Dừng xe cũng là một điều bé cần được học. Cả hai thắng cần được sử dụng. Nếu chỉ dùng thắng trước, xe có thể bị chổng ngược. Nếu chỉ thắng sau, bé chỉ sử dụng được 20 đến 30% sức mạnh của bộ thắng và xe dễ bị trượt.
Khi bé lái xe theo đường thẳng, bạn nhớ nhắc con thả lỏng khuỷu tay và đầu gối và đạp đều đặn. Khi bé quay đầu, cả vai và cánh tay sẽ đi theo. Vì vậy, lưu ý khi chạy đường thẳng là phải giữ yên phần đầu, mắt nhìn về phía trước.
Tiếp theo phần chạy thẳng này, bé cần được làm quen với các đường quẹo. Khi cua, quẹo, xe cần được giảm tốc độ. Tay lái cũng vậy, không bẻ ngoặt gấp gáp mà được đánh lái rất từ tốn. Chỉ khi bé đã thành thạo mới nên đẩy nhanh tốc độ.
Bước 4 :Phanh xe
Dừng xe cũng là một điều bé cần được học. Cả hai thắng cần được sử dụng. Nếu chỉ dùng thắng trước, xe có thể bị chổng ngược. Nếu chỉ thắng sau, bé chỉ sử dụng được 20 đến 30% sức mạnh của bộ thắng và xe dễ bị trượt.
Trên đây là cách dạy cho trẻ cách học lái xe an toàn , mà các bậc phụ huynh có thể tham khảo để dạy cho con mình.Chúc các bạn thành công.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét